□失敗が怖い、完璧主義

□自分が悪いと責めがち

□安心できる場所がない

□いつも時間に追われている

□自宅でないと便が出ない

□誰かに支配されていると感じる

□家族や恋人をコントロールしようとしがち

「失敗してはならない」

「叱られたらどうしよう」

「急におなかが痛くなったらどうしよう」

「会社のトイレでウンチをしたくない」

緊張・不安・恐怖

これらの感情は

腸に大きな影響を及ぼします（；＿；）

完璧主義の人や

繊細さんは意外と多いんです。

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