美腸活に効果的な

3タイプの食品をとろう

●プロバイオティクス

発酵食品・乳酸菌・ビフィズス菌など

善玉菌と同じ様に消化器系の働きを活発化してくれる

●プレバイオティクス

オリゴ糖・食物繊維など

食物繊維を含み健康にいい腸内細菌の増殖をしてくれる

●シンバイオティクス

「プロバイオティクス」

「プレバイオティクス」

2つの働きで腸内細菌は最高の状態になる

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